茶.脈 黑豆介紹 李時珍《本草綱目》就有記載,黑豆(又稱黑大豆)有治腎病、利水下氣、活血、解毒的功能。 黑豆分為青仁黑豆、黃仁黑豆。 黑皮黃仁的黑豆蛋白質含量較高,富有胺基酸,適合加工做為蔭油、醬油、蜜黑豆、豆腐等。 青仁黑豆常被用於黑豆漿、黑豆粉、黑豆茶、黑豆麵條、碳燒黑豆、浸酒入藥、養生保健。 目前台灣主要推廣的黑豆品種有青仁和黃仁兩種,青仁就是剝皮後的豆仁(子葉)是綠色的 ,我們稱台南3號;而黃仁的豆仁是黃色的,又叫作台南5號。
「茶.脈」是我記錄健康日常與黑豆茶知識的空間。 我相信,養生不該是負擔,而是一種質感生活的練習。