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目前顯示的是 3月 22, 2026的文章

我的創業故事

  我的創業故事~ 這一張手繪稿,是在我2016年自己創業開店,自行手繪的 初衷是以健康.養生為出發點  以黑豆茶為主 我的店名沒有特別去算就簡單取為[Y豆] Y字是以我的名字英文字首,豆字以黑豆為字尾。 一開始想了好久是否要加盟市面上的飲料店 但深入了解 發現茶葉跟原料都不是我所要的 某一天看到網路報導黑豆水盛行 好!我來研究這看看 開啟了我的黑豆旅程~ 這次上課運用AI的設計修改,為下圖 也要AI幫我取個店名---茶脈 大家覺得如何呢?一起來分享你(妳)們的AI圖吧~😊

黑豆水好處多?什麼人不能喝?專業黑豆茶功效全解析

黑豆水好處這麼多,是否可以每天飲用?若是身體機能健康的族群,只需注意飲用量與時間,每天喝不成問題;但若身體本身有慢性病或懷孕初期等族群,就不建議飲用。   1.  黑豆水每天飲用量:每人建議 500cc 內 每日建議飲水量: 30~40ml /每公斤 50 公斤的女性 :飲水量約為 1,500~2,000cc ,故黑豆水的量約 500cc 內。 70 公斤的男性 :飲水量約為 2,100~2,800cc ,故黑豆水的量約在 500~700cc 。 2.  黑豆水飲用時間:下午喝、睡前 2 小時避免 ·         黑豆水建議在下午、傍晚時飲用;應避免在睡前 2 小時飲用過量,主要是黑豆水雖不含咖啡因,但本身可促進代謝和利尿,晚上喝太多黑豆水容易頻尿、影響睡眠品質。 <以上資訊來源 https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/benefit-of-black-bean-tea/ >